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  • Maman de 4 enfants, mariée et nounou, je blogue dans la région de Nancy.
sur mon blog vous trouverez toutes sortes de recettes abordables et faciles à réaliser, si j'y arrive alors vous aussi!
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9 juillet 2010 5 09 /07 /juillet /2010 07:00

 

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A l'heure où vous lisez ce message je suis en route pour un peu plus de 2 semaines de vacances, mon blog va donc se mettre au ralenti.

Pour commencer direction Marseille où je vais passer le week end chez ma maman , pour la suite, vous en saurez un peu plus dans quelques jours......suspens suspens!!!!

 

La saison des salades en tout genre bat son plein et c'est tant mieux car je ne peux pas m'en passer.

Comme toujours pas de quantité je vous laisse adapter à votre app^étit. Pour moi cette assiette a fait un repas complet.

 

 


INGREDIENTS

 

Germes de soja (que j'ai fait germer moi même)

Tomates

concombre

maïs

poivron rouge

crevettes

saumon fumé

chaire de crabe (en boite)

vinaigrette

 

 

 

3_13_8 PREPARATION

 

Nettoyer les légumes, éplucher le concombre et le couper en dés, égoutter le mais, couper en cubes les tomates et le poivron.

Égoutter la chaire de crabe.

Couper en lamelles le saumon fumé.

Répartir tous les ingrédients dans les assiettes et assaisonner.

Servir bien frais.

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commentaires

marie1808 11/07/2010 21:25



Idéale pour cette saison!



cisca 10/07/2010 18:11



Oh la belle salade bien colorée et bien complète.


bonne vacances à toi.



Oum Mouaad 10/07/2010 17:39



Tres belle salade.


Bi$ou$.



Cél 10/07/2010 07:00



Une magnifique salade aui donne envie!!



kayababouch 09/07/2010 23:19



J'adore !!!! Bisous



sabry 09/07/2010 22:17



top bonne ta salade !!!!!


je te souhaite de très bonnes vacances ....


amuse toi bien .....


gros bisous ....



cecile 09/07/2010 21:08



c frais et surtout parfait pour ce soir avec cette chaleur !


bises



Zahra78 09/07/2010 20:48



une salade bien apprécié par cette canicule passe un bon week end



marithé 09/07/2010 20:34



bonnes  vacances et merci pour cette jolie salade  qui sent les vacances elle aussi



Clémence 09/07/2010 18:54



parfait vu la chaleur !