SALADE D'EPINARDS AUX CREVETTES

Une petite salade comme je l'es aime.

Pour les quantité à adapter selon le nombre de mangeurs

 
INGREDIENTS

Épinards frais crus

Crevettes

pamplemousse

coeurs de palmier

germes de soja frais

parmesan en copeaux

 PREPARATION

Égoutter les coeurs de palmiers et les couper en rondelles

Décortiquer les crevettes.

Éplucher le pamplemousse et récupérer la chaire.

Nettoyer les feuilles d'épinards et les essorer.

Nettoyer les germes de soja.

Mélanger tous les ingrédients et assaisonner avec la vinaigrette de votre choix.

Comments

[laurenceel]

délicieuse cette salade!

[Myriam]

Cette salade me fait rêver !

[bricetcroc by j@net]

encore une bonne idée...bravo ! bises

[mamie caillou]

les petits épinards crus en salade....j'adore !

[mimi]

super idée de repas avec se beau temps

[oum mouncif rayan]

très appétissant le résultat!! bravo

[yo]

très jolie salade!!! pleine de bonnes choses!

[Nycolette]

Ces bonnes petits salades ,un délice avec les beaux jours qui reviennent.


bises  clic et bon week

[L'universdedelf]

salade fraiche et légère hummm bis

[tattoo]

j'adore le parmesan, mais je n'en mettrais pas dans cette salade qui a plutôt un petit air asiatique !