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  • Maman de 4 enfants, mariée et nounou, je blogue dans la région de Nancy.
sur mon blog vous trouverez toutes sortes de recettes abordables et faciles à réaliser, si j'y arrive alors vous aussi!
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7 juin 2010 1 07 /06 /juin /2010 07:42

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Recette tirée du livre de Frédéric Berqué

 

 



 INGREDIENTS


Une barquette de fraise (500gr)
2 bananes
2 yaourts natures sucrés (les miens n'étaient pas sucrés alors j'ai ajouté du sucre)
1/4 l de jus d'orange
1 cac de cassonade
1 cas de miel liquide
1 pincée de cannelle

3_13_8 PREPARATION

 

Laver et équeuter les fraises. En mettre la moitié de côté en Morceaux dans les verrines en les saupoudrant de cassonade et de menthe ciselée. Éplucher et couper en rondelles les bananes. Mettre quelques rondelles dans les verrines.
Mixer les yaourts, le miel, la canelle, les bananes, les fraises restantes et le jus d'orange (= smoothie)
Verser cette préparation dans les verrines par dessus les fraises, décorer avec des feuilles de menthe.
Servir très frais.
Éplucher et couper en rondelles les bananes, les ajouter dans les verrines.

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Published by cojocano - dans VERRINES SUCREES
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commentaires

Snoring solutions 16/06/2014 11:54

I to have prepared a delicious strawberry smoothie but I think it was more tastier when I have added egg yoghurt and dried fruits inside the same. Hence I wish to advise you to kindly add the same so that it would be more tasty

L'universdedelf 10/06/2010 20:40



hum a boire trés frais un délice



Fanie 08/06/2010 22:49



Fraises-bananes trop bon et très frais


Fanie



Etaine 08/06/2010 20:47



En effet il y en a partout des smoothies ! Mais ce qui est bien c'est qu'on a chacune une recette différente !



krystele 08/06/2010 07:52



 


 


_________________________$$$_____________$ je vogue


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____________________________$_____________$___§§####§####§§pour te souhaiter


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__________§§§§§§§§(O)§§§§(O)§§§§(O)§§§§(O)§§§§§§§§§§§§§§§§§§§


___________§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ une bonne journée


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_________________§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ krystele



Les recettes de kroline 07/06/2010 23:12



ooooooo trop chouette bravo


bisous



Christelle Voyage-Culinaire 07/06/2010 22:57



Fraises et banane trop bon ^ - ^ Bisous



chocolatatout 07/06/2010 22:39



frais et estival !



Boudloune 07/06/2010 21:30



Très gourmand.Jamais fait de smoothie,pourtant,j'ai tout ce qu'il faut:les fruits,le yaourt et le blender...


Y'a plus qu'à!!!


Bisous.


Caro



Yolande 07/06/2010 21:03



j'ai également préparé un délicieux smoothie aux fraises il y a quelques jours...


un vrai délice !!!


bizzzzz